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          文波校长新学期开学典礼致辞:《挑战舒适区,再创新辉煌》

            作者:罗倩雯  发布时间:2018-09-05  点击率:281

          老师们、同学们、家长朋友们:

             早上好。

             我今天的演讲的主题是:挑战舒适区。

             演讲之初,首先热烈欢迎新初一、新高一同学们就读华西中学,你们是学校新的主人,有了你们,华西更精彩。

             9月1日晚上,中央电视台播放了开学第一课,主题是《创造向未来》。开学第一课告诉大家:新的学年要有梦想,要勤于奋斗,敢于探索,以科学精神、实践精神、创造精神去探索未来。新学年之始,我们一定要立志,志向一定要高。但有些人,每天都在立志,每天都在许下愿望,就是缺乏行动,所以,我门最需要的是执行力。要想真正改变,就必须行动起来。

             行动,我建议从挑战自己的舒适区开始。

             心理学有这样几个概念:舒适区,学习区,恐慌区。如果用三个圆环表达出它们的位置关系,靶心位置是舒适区,第二环是学习区,第三个环是恐慌区。

             舒适区对人来讲,没有难度,或者已经习以为常,或者已经到达一个平衡状态。在舒适区,我们很难有新的突破,很难激发自己的潜力。只有在学习区,人们才会进步,我们会有一点点紧张和兴奋,肾上腺分泌更快,促使我们大胆尝试新鲜事物,探索未知领域,开拓新的思维和视野,使我们容易产生新的智慧,塑造一个完全不同的自己。

             新初一的同学们,和小学相比较,初中的学习科目增多了,难度增大了,对你们的要求提高了。新高一的同学们,和初中相比,知识的难度和深度明显增加,对自主学习的要求明显增大。总之,初一和高一的同学面对的是未知的旅程,从知识的角度来讲,你们从现在就远离了舒适区,自然进入学习区。但如果你觉得,初三还非常遥远,或者高三非常遥远,动力的缺失,认识的松懈,很快就会让你回到舒适区,于是,你就会逐渐变得平淡、懒散。所以,挑战舒适区,就要求大家学会高质量听课,不断提高作业正确率,以及学会预习和总结。

             初二年级、高二年级的同学们,在过去的一年,你们已经习惯了校园生活的节奏,养成了一定的学习习惯。也许你对自己的学习状况不太满意,你也在努力。我想提醒大家:最愚蠢的努力,是呆在舒适区里小打小闹。你们需要做的,是适当挑战自己的舒适区。自习课上喜欢讨论的,学会独立推敲,而不是用别人的答案来印证自己的思维能力。洗澡花费时间过长的同学要尽快改变自己的习惯。做作业慢吞吞的同学,能否把作业当做考试,做到全神贯注,心无旁骛。没有压力的同学,能否给自己一些新的挑战,敢于在课堂上更多的发言,敢于给自己增加一些练习量。午睡前,能否要求自己背两三个单词或成语。没有真正的挑战,就没有真正的进步。  

             初三、高三的同学,一年以后即将面临重大的人生考验。中考和高考的压力很容易让你们进入恐慌区。恐慌区会给人带来不良影响。你时常觉得压力山大,魂不守舍,经常发呆,发愣。成绩不佳的担心考不上,成绩优秀的担心发挥失常。其实很多担心的事情并没有发生,我们没有必要自己吓唬自己。初三高三最常见的情况是,情绪上处于恐慌区,行动上处于舒适区。因为即便到了初三,高三,我们的时间管理依然没有发生变化。有的同学每天都在关心自己的发型,关心饮料的品牌,甚至是关心异性朋友对自己的态度。方程式抄写五遍才能掌握,但你只抄写了三遍……所以,毕业年级的同学需要从情绪上回到舒适区,从行动上进入学习区。只有行动上改变了,你才真正进入了初三的状态和高三的状态。

             其实,需要挑战舒适区的,不仅仅是同学们,全校的教师,也非常需要挑战舒适区。课堂上不喜欢提问的老师们,请争取多设计几个问题。不喜欢参加备课组讨论的老师,能否承担几次主题发言。教师对学生的影响是巨大的,教师的改变必然会带动学生的改变。

             清华大学有句名言:行胜于言。言是容易的,行才是关键。身教重于言教,今天我成功脱稿完成了演讲,带头挑战自己的舒适区。我做到了,请大家给我鼓励的掌声。我相信,你们也一定能成功地挑战自己。

             请全场的师生举起右手,用仪式感的行动去迎接新的学期——

             挑战舒适区!

             挑战舒适区!

             挑战舒适区!

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